Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування.

Щороку  з 1-7 серпня проходить Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування, щоби підвищити обізнаність батьків та майбутніх батьків про переваги та користь грудного вигодовування.

             Грудне вигодовування – це природний спосіб забезпечити новонароджену дитину всіма необхідними поживними речовинами. Грудне молоко містить оптимальний баланс білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінералів та захисних антитіл, які допомагають дитині рости здоровою, зміцнюють її імунітет і сприяють гармонійному розвитку. Водночас грудне вигодовування позитивно впливає і на здоров’я матері, сприяючи швидшому відновленню після пологів та знижуючи ризик розвитку низки захворювань.

Чому грудне вигодовування корисне для дитини?

Грудне молоко:

• забезпечує дитину всіма необхідними поживними речовинами у перші місяці життя;
• містить антитіла, які захищають від багатьох інфекційних захворювань;
• сприяє формуванню та зміцненню власної імунної системи малюка;
• підтримує здоровий фізичний і психоемоційний розвиток;
• створює тісний емоційний зв’язок між мамою та дитиною;
• зменшує ризик розвитку алергічних захворювань, бронхіальної астми, ожиріння, цукрового діабету та синдрому раптової дитячої смерті.

Переваги грудного вигодовування для матері

Годування грудьми також має численні переваги для жіночого здоров’я:

• сприяє скороченню матки після пологів і зменшує ризик післяпологових кровотеч;
• знижує ризик розвитку раку молочної залози, яєчників та цукрового діабету 2 типу;
• допомагає швидше відновитися після пологів і повернутися до звичної маси тіла;
• позитивно впливає на емоційний стан, зменшує рівень стресу та зміцнює психологічний зв’язок із дитиною;
• не потребує додаткових фінансових витрат, адже грудне молоко завжди доступне, стерильне та має оптимальну температуру.

        Основні правила успішного грудного вигодовування

Щоб грудне вигодовування було повноцінним і комфортним для мами та малюка, варто дотримуватися простих рекомендацій:

1. Раннє прикладання до грудей. Бажано прикласти дитину до грудей у перші 30 хвилин – 2 години після народження. Це сприяє швидкому становленню лактації та формуванню міцного контакту між мамою і дитиною.
2. Правильне прикладання. Від правильного захоплення грудей залежить ефективність годування, достатня кількість молока та профілактика болю і тріщин сосків.
3. Годування на вимогу. Малюка рекомендується годувати тоді, коли він цього потребує, а не за суворим графіком. Такий підхід сприяє достатньому виробленню молока, кращому набору ваги дитиною та запобігає застою молока.
4. Виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя. Якщо дитина здорова і добре розвивається, у цей період вона не потребує додаткового харчування чи напоїв, зокрема соків, фруктових або овочевих пюре.
5. Зціджування лише за потреби. За налагодженого грудного вигодовування постійне зціджування не потрібне. Воно рекомендується лише у разі нагрубання молочних залоз, лактостазу, маститу або недостатньої лактації за рекомендацією медичного працівника.
6. Не обмежуйте тривалість годування. Одні діти насичуються за 10–20 хвилин, іншим потрібно більше часу. Найкращий орієнтир – сама дитина, яка відпускає груди, коли наситилася.
7. Чергування грудей. Під час одного годування зазвичай пропонують одну грудь. Якщо дитина не наїлася або є недостатня лактація, за потреби можна запропонувати й другу.

Пам’ятайте грудне вигодовування – це не лише найкраще харчування для немовляти, а й важливий внесок у здоров’я матері та дитини на довгі роки.

Джерело:

–  https://phc.org.ua/news/vsesvitniy-tizhden-pidtrimki-grudnogo-vigodovuvannya-perevagi-goduvannya-gruddyu-u-faktakh-i;

– https://moz.gov.ua/uk/svitovij-tizhden-grudnogo-vigodovuvannja-rekomendacii-fakti-ta-mifi

Фельдшер санітарний                                                           Н. Тетьоркіна