Всесвітній місяць обізнаності про хворобу Альцгеймера

Щороку у вересні люди з усіх куточків світу об’єднуються, щоб підвищити обізнаність і боротися зі стигмою, яка існує навколо хвороби Альцгеймера та всіх типів деменції.

Всесвітній місяць хвороби Альцгеймера та Всесвітній день хвороби Альцгеймера (відзначається 21 вересня), координуються Міжнародною організацією хвороби Альцгеймера (ADI), яка закликає всіх – від окремих осіб до великих організацій, включаючи всі асоціації хворих на хворобу Альцгеймера та деменцію в усьому світі, підтримати Всесвітній місяць хвороби Альцгеймера, долучившись.

Кампанія Всесвітнього місяця хвороби Альцгеймера у 2024 році буде зосереджена навколо слоганів «Час діяти проти деменції. Час діяти проти хвороби Альцгеймера».

Терміни «деменція» та «хвороба Альцгеймера» інколи використовують як синоніми, проте це неправильно. Хвороба Альцгеймера є найбільш поширеним різновидом деменції. За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров’я, до 2030 року кількість випадків деменції зросте до 82 мільйонів, а до 2050 року – до 152 мільйонів. За даними Асоціації Альцгеймера від 60% до 80% випадків деменцію спричиняє хвороба Альцгеймера.

Незважаючи на те, що практично кожен чув про хворобу Альцгеймера, що саме вона собою являє та хто може захворіти, знають далеко не всі.

Хвороба Альцгеймера названа на честь німецького невролога Алоїса Альцгеймера, який  в 1906 році вперше описав симптоми й нейропатологічні ознаки хвороби. Це нейродегенеративне захворювання, яке починається з поступового погіршення пам’яті та розумових здібностей і може призводити до повної втрати здатності до самообслуговування та здатності комунікувати, а отже – до соціальної дезадаптації. У процесі прогресування хвороби Альцгеймера уражаються структури головного мозку, що призводить до порушення функцій психіки: довготривалої пам’яті, мислення та мовлення.

Хвороба Альцгеймера частіше зустрічається у людей старше 65 років, але деякі люди мають ранній початок розвитку хвороби Альцгеймера і симптоми проявляються вже у 45 – 65 років.

Зміни в мозку можуть розпочатися за кілька років до появи перших симптомів. Однак, є ознаки, на які важливо звернути увагу і звернутися до лікаря:

• дезорієнтація в часі та просторі;
• труднощі у виконанні повсякденної роботи;
• повторення однотипних запитань та постійне уточнення вже відомої інформації;
• складності в процесі ведення діалогу та порушення мовлення (логічності, послідовності);
• проблеми в запам’ятовуванні розташування речей;
• проблеми з підрахунком;
• різкі зміни настрою та поведінки;
• втрата здатності мислити раціонально та ухвалювати рішення;
• складнощі в орієнтації в просторі, розрізненні кольорів та контрастності, поява проблем із читанням та керуванням автомобілем;
• припинення трудової та соціальної активності.

Запобігти розвитку або сповільнити прогресування хвороби можна, якщо дотримуватися простих, але ефективних правил, що захистять ваш мозок:

• тренуйте свій мозок та розвивайте пам’ять: читайте, вивчайте вірші, розв’язуйте кросворди й головоломки, грайте в інтелектуальні ігри;
• займайтеся спортом: помірні фізичні навантаження – це хороше кровопостачання, повноцінне живлення клітин, тонус м’язів та інших тканин;
• більше спілкуйтеся: спілкування – це активна розумова діяльність, зокрема, концентрація уваги та стимуляція пам’яті;
• ведіть здоровий спосіб життя та відмовтеся від шкідливих звичок;
• дотримуйтеся режиму повноцінного сну: порушення сну погано впливає на пам’ять та підвищує ризик розвитку деменції;
• контролюйте артеріальний тиск, зменшіть споживання солі, цукру та підтримуйте здорову вагу.

Пам’ятайте, щоб сповільнити розвиток дегенеративних змін, людям із хворобою Альцгеймера потрібна підтримка близьких та вчасне лікування!

https://www.alzint.org/get-involved/world-alzheimers-month;

https://moz.gov.ua/uk/scho-potribno-znati-pro-hvorobu-alcgejmera;

https://www.nia.nih.gov/health/alzheimers-and-dementia/alzheimers-disease-fact-sheet;

https://mozok.ua/dementia/article/3192-hvoroba-altcgejmera-u-pitannyah-ta-vdpovdyah; https://www.alz.org/alzheimers-dementia/10_signs

Лікар з комунальної гігієни

відділу епідеміологічного нагляду (спостереження)

та профілактики неінфекційних захворювань                                 В. Подаваленко