Всесвітній день боротьби з астмою

Всесвітній день боротьби з астмою (World Asthma Day) – щорічний захід, який проводиться в перший вівторок травня під егідою Глобальної ініціативи по боротьбі з астмою (GINA) за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), що вперше був проведений у 1998 році. Тема 2025 року: «Зробити інгаляційне лікування доступним для ВСІХ».

Бронхіальна астма – це хронічне запальне захворювання, яке характеризується обструкцією (звуженням) і набряком дихальних шляхів. Внаслідок цього кількість повітря, яке надходить у легені, зменшується, що призводить до утрудненого дихання, задишки та кашлю.

Чинники, які сприяють виникненню бронхіальної астми:

• спадкова схильність (якщо хтось із ваших родичів хворів на астму, то ви автоматично відноситесь до групи ризику);
• алергени (пил і пилові кліщі, пліснява), домашні тварини (шерсть, пір’я, слина тощо), засоби побутової хімії;

• шкідливі звички та умови праці (паління може бути фактором, що провокує виникнення бронхіальної астми; вплив різних хімічних подразників, особливо на робочому місці);

• низька вага при народженні та/або куріння матері під час вагітності;
• часті респіраторні захворювання;
• ожиріння;
• низька фізична активність;
• несприятливі погодні умови (холодне повітря);
• сильне емоційне (страх або гнів) та фізичне навантаження можуть викликати посилення симптомів або розвиток ускладнень астми.

Основні заходи профілактики бронхіальної астми

• Запобігання контакту із заздалегідь відомим продуктом (предметом), що викликає алергію.
• Прибирання приміщень; мінімальна кількість килимів, м’яких іграшок, книг у дитячих кімнатах, спальнях; контроль за чистотою домашніх тварин.
• Відмова від куріння, у тому числі виключення пасивного куріння (корисну інформацію на тему відмови від куріння розміщено на веб-сайті stopsmoking.org.ua).
• Користування гіпоалергенними предметами побуту (якщо не можете відмовитись від побутової хімії, то користуйтеся гумовими рукавичками і маскою).
• Правильне і здорове харчування якісними продуктами з мінімальною кількістю харчових добавок; ретельне миття продуктів.
• Своєчасне та правильне лікування респіраторних інфекцій за призначенням лікарів.
• Відмова від самолікування, оскільки причиною астми можуть стати деякі лікарські препарати.
• Ведення здорового способу життя, зміцнення імунітету, загартовування, регулярні фізичні вправи.

Будьте активними! Навіть якщо ви не займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти щодня за будь-якої погоди. Подбайте про себе і будьте здорові!

Слід знати, що в Україні діє Урядова програма «Доступні ліки», відповідно до якої пацієнти з бронхіальною астмою отримують ліки безкоштовно, або з незначною доплатою, оскільки саме це захворювання суттєво знижує якість життя пацієнта.

https://ginasthma.org/wad-2025/

https://phc.org.ua/news/bronkhialna-astma-scho-treba-znati-pro-zakhvoryuvannya;

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653

Лікар з комунальної гігієни

ВЕНПНХ                                                                           В. Подаваленко