Цукровий діабет

18 липень 2025

Цукровий діабет — це група метаболічних захворювань, які характеризуються підвищенням рівня глюкози (цукру) в крові, що є наслідком порушення вироблення або засвоєння інсуліну. Надалі це призводить до серйозних пошкоджень серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервових закінчень.

Існує декілька типів цукрового діабету: діабет І типу, діабет ІІ типу, гестаційний діабет та інші.

Симптоми цукрового діабету:

сухість у роті та відчуття спраги;
часте сечовипускання;
порушення зору;
відчуття втоми, надмірна слабкість;
свербіння шкіри;
оніміння пальців рук і ніг;
втрата маси тіла (при цукровому діабеті 1-го типу);
надмірна маса тіла (при цукровому діабеті 2-го типу).

Підвищений рівень цукру в крові має негативний вплив на організм людини в цілому, зокрема на судинну систему. І якщо це спостерігається впродовж тривалого часу, то призводить до розвитку мікро- та макросудинних ускладнень.

Мікросудинні ускладнення:

ураження сітківки ока (діабетична ретинопатія), що може призводити до погіршення зору і сліпоти;
ураження нирок (діабетична нефропатія), яке може призвести до хронічної ниркової недостатності;
ураження нервової системи (діабетична нейропатія), що проявляється болем, втратою чутливості, особливо в кінцівках, а також може призводити до діабетичної стопи аж до необхідності ампутації.

Макросудинні ускладнення:

ураження серцево-судинної системи — артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця;
ураження головного мозку — інсульт;
пошкодження периферичних судин кінцівок, зокрема їх звуження, що призводить до зниження або припинення кровопостачання.

Профілактика діабету: 6 порад для здоров’я.

Будьте активними. Щоденні прогулянки, зарядка, фітнес – усе це знижує рівень цукру і покращує чутливість до інсуліну.
Збалансовано харчуйтеся. Уникайте строгих дієт. Обирайте меню разом із фахівцем з урахуванням потреб вашого організму.
Їжте більше клітковини. Вона міститься в овочах, фруктах, горіхах, злаках – допомагає контролювати рівень глюкози.
Слідкуйте за вагою. Зниження зайвих кілограмів зменшує ризик діабету майже наполовину.
Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння і надмірний алкоголь — прямий шлях до проблем із рівнем цукру.
Регулярно проходьте обстеження. Раннє виявлення діабету допомагає уникнути серйозних ускладнень.

Пам’ятайте: чим раніше виявити діабет, тим більше шансів контролювати хворобу і жити повноцінно. Піклуйтеся про своє здоров’я та проходьте профілактичні обстеження щороку!

Джерело:

Фельдшер санітарний Тетьоркіна Н.О.