Жовтень — місяць обізнаності про рак молочної залози: рекомендовані обстеження за віком

Жовтень — місяць підвищення обізнаності про рак молочної залози. Це гарна нагода відкласти всі свої «мені ніколи» та знайти час для профілактичного огляду в лікаря.

Раннє виявлення раку молочної залози значно підвищує шанси на успішне лікування. Тому важливо регулярно проходити рекомендовані обстеження та уважно ставитися до змін у своєму організмі.

Які обстеження рекомендовані залежно від віку?

В Україні діє оновлений порядок скринінгу та ранньої діагностики раку молочної залози, який передбачає оцінювання факторів ризику, опитування щодо можливих симптомів та клінічний огляд молочних залоз.

Від 21 року: під час профілактичних медичних оглядів лікар оцінює фактори ризику, з’ясовує наявність симптомів і проводить огляд молочних залоз.

30-39 років – опитування стосовно факторів ризику чи симптомів, що можуть свідчити про рак молочної залози, кожні 2 роки (при виявлені симптомів – направлення на мамографію),

40–49 років: мамографію рекомендують за наявності факторів ризику або медичних показань.

50–69 років: рекомендовано проходити огляд і мамографію кожні два роки.

Після 69 років: необхідність і періодичність подальших обстежень визначають індивідуально з лікарем.

За наявності підвищеного ризику або підозрілих симптомів лікар може рекомендувати додаткові обстеження незалежно від віку.

Фактори ризику раку молочної залози

На ймовірність розвитку захворювання можуть впливати:

Вік і стать: рак молочної залози значно частіше виникає у жінок, а ризик із віком зростає.

Сімейна історія та генетика: випадки захворювання у близьких родичів і певні генетичні мутації, зокрема BRCA1 та BRCA2, можуть підвищувати ризик.

Особиста історія захворювань молочних залоз: зокрема, наявність атипової гіперплазії.

Радіаційне опромінення ділянки грудної клітки в минулому.

Надлишкова маса тіла та ожиріння, особливо після менопаузи.

Ранній початок менструацій і пізня менопауза.

Народження першої дитини після 30 років або відсутність вагітностей.

Тривале застосування певних видів гормональної терапії після менопаузи.

Вживання алкоголю.

Як подбати про своє здоров’я?

Щоб знизити ризик розвитку раку молочної залози та інших захворювань, важливо:

регулярно проходити рекомендовані профілактичні обстеження;

дотримуватися збалансованого харчування;

підтримувати здорову масу тіла;

бути фізично активними;

відмовитися від куріння та вживання алкоголю.

Зверніться до лікаря, якщо помітили ущільнення в молочній залозі чи пахвовій ділянці, незвичні виділення із соска, зміну форми грудей або стійкі зміни шкіри. Не відкладайте консультацію до наступного профілактичного огляду.

Бережіть себе та будьте уважні до свого здоров’я! 💗