International Day of Action for Women's Health

З   28 травня 1987 року щорічно в світі відзначається Міжнародний день здоров’я жінок або Міжнародний день дій з охорони жіночого здоров’я. Здоров’я жінки має величезне значення для майбутнього будь-якої нації.

Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я, жінкам слід дотримуватися таких профілактичних заходів:

– контроль артеріального тиску  –  рекомендується вимірювати двічі на день – вранці та ввечері до прийому препаратів упродовж 5-7 днів поспіль. У випадку досягнення цільових рівнів артеріального тиску – <140/90 мм рт. ст. – можна вимірювати артеріальний тиск з меншою частотою – 1-2 рази на місяць та у разі погіршення загального самопочуття;

– скринінг раку шийки матки – пацієнткам віком від 18 років (або з початком статевого життя) до 60 років необхідно проходження обов’язкового профілактичного гінекологічного огляду не рідше 1 разу на рік та цитологічного скринінгу на  рак шийки матки не рідше 1 разу на 3 роки;

– перевірка ліпідного профілю (ліпідограма) – це розгорнутий біохімічний аналіз крові, що дозволяє виявити порушення жирового обміну в організмі та оцінити ризик серцево-судинних захворювань (атеросклерозу, інфаркту  міокарда, ішемічної хвороби серця та інсульту.  Призначення перевірки ліпідного профілю доцільне, як до початку лікування препаратами, що знижують холестерин, так і для контролю лікування через певний час;

– профілактичний огляд стоматолога  – це відвідування стоматологічної клініки при відсутності скарг, тобто з метою профілактики захворювань зубів і ротової порожнини;

– скринінг щільності кісток  (денситометрія)  – це оцінка стану кісток, їх мінеральної щільності та здатності витримувати навантаження. Регулярний скринінг дає  можливість своєчасно провести профілактичні та лікувальні заходи розвитку  остеопорозу;

– раннє виявлення раку молочної залози – проводиться методом мамографії молочної залози. Мамографію рекомендується робити: жінкам віком 40 років і старше; жінкам з обтяженою спадковістю по раку молочної залози; жінкам з певними доброякісними захворюваннями молочної залози;

– ультразвукове дослідження щитоподібної залози — це метод діагностики, який дає змогу проаналізувати розміри та структуру щитоподібної залози, виявити кісти, вузли та інші патологічні зміни. Ультразвукове дослідження є найважливішим елементом контролю стану ендокринної системи, що впливає на багато показників здоров’я.

Дотримуйтесь цих рекомендацій – це буде запорукою міцного здоров’я та бездоганного зовнішнього вигляду в будь-якому віці!

           References:  https://www.bsmu.edu.ua/blog/mizhnarodnyj-den-dij-za-zdorovya-zhinok/;