Breastfeeding: benefits for baby and mother

Щороку в перший тиждень серпня стартує «Світовий тиждень грудного вигодовування». Він спрямований на інформування про користь грудного вигодовування й стимулювання дій щодо його підтримки.

According to estimates Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ) грудне вигодовування настільки важливе, що воно щороку може врятувати життя понад 820 000 дітей віком до 5 років. Детальніше за посиланням: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding.

Breastfeeding – це природний процес, який є продовженням виношування та народження дитини. Важливість грудного вигодовування не тільки біологічна, а й психологічна. Дитина потребує контакту з мамою для того, щоб почуватися захищеною, а материнське молоко забезпечує дитину усіма необхідними поживними речовинами, імунними факторами, які захищають від хвороб і є фундаментом міцного здоров’я в майбутньому.

Переваги та користь грудного молока для малюка

• Ідеальне харчування.Грудне молоко має унікальний склад, який неможливо повторити. Воно містить основні групи поживних речовин, білки, залізо, макро- та мікроелементи, мінеральні та бактерицидні речовини й ферменти, які не лише допомагають дитині насититися, а й формують її імунітет, відповідають за комфортне травлення, підтримують правильний розвиток органів та систем.
• Природний імунітет.Грудне молоко містить імуноглобуліни і забезпечує всебічну підтримку організму малюка, захищаючи від вірусів та інфекцій, зменшує ризик таких захворювань як алергія, кишкові інфекції, отит, бронхіальна астма, карієс. Максимальна кількість антитіл у молоці міститься у перші 6 місяців від пологів, тому так важливо годувати малюка грудьми у цьому періоді.
• Безпека та доступність.Грудне молоко – це стерильний продукт із оптимальною температурою та консистенцією, доступний у режимі 24/7. Будь-коли ви можете годувати малюка без кип’ятіння пляшечок і підготовки суміші.
• Емоційний комфорт.У процесі годування малюк відчуває ваше тепло, чує звук серця, до якого звик ще в утробі і його маленький світ наповнюється щастям. Він почуває себе більш захищеним та спокійним. При смоктанні грудей малюки швидше засинають.

Згідно з даними Міністерства охорони здоров’я України, діти, яких годували грудьми, виростають більш здоровими, інтелектуально розвиненими та комунікабельними.

Чому грудне вигодовування важливе для мами?

• Швидке відновлення після пологів. Раннє прикладання новонародженого до грудей прискорює процес післяпологового скорочення матки та знижує ризики кровотеч.
• Користь для фізичного здоров’я мами. Годування груддю підтримує гормональну регуляцію та допомагає жінці відновити вагу,  може сприяти зниженню ризику розвитку раку грудей та раку яєчників у майбутньому, а також ризику розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу тощо.
• Користь для психічного здоров’я мами. Грудне вигодовування знижує рівень стресу, ризик розвитку післяродової депресії та допомагає створити тісний емоційний зв’язок між мамою та дитиною.
• Зручність, доступність, безпечність. Грудне молоко – ідеальна натуральна їжа для малюка, яка завжди «під рукою» і вже в готовому вигляді. Грудне вигодовування – найдешевший спосіб годувати дитину, при цьому мама дає своїй малечі найякісніший з усіх можливих продуктів.

Why do you need to support breastfeeding?

Підтримка грудного вигодовування важлива, оскільки воно допомагає встановити тісний емоційний зв’язок, який важливий для психологічного розвитку дитини. Грудне вигодовування — це час, коли ви можете поділитися обіймами, ніжністю та любов’ю з дитиною.

Забезпечення сприятливого середовища для грудного вигодовування — це важлива ініціатива, яка покликана створити позитивне середовище для жінок, що вибирають цей спосіб годування своїх дітей. Такий підхід враховує індивідуальні потреби кожної матері, створює умови для комфортного та безпечного грудного вигодовування.

To learn more about the basic principles of breastfeeding, you can watch a video course from the United Nations Children's Fund (UNICEF) in cooperation with the NGO "Milk Rivers of Ukraine" at the link https://www.unicef.org/ukraine/breastfeeding-course.

Remember that breastfeeding is the best food for your baby!

https://moz.gov.ua/uk/grudne-vigodovuvannja-zruchnist-i-zdorovja-dlja-materi-ta-ditini;

https://phc.org.ua/news/vsesvitniy-tizhden-pidtrimki-grudnogo-vigodovuvannya-perevagi-goduvannya-gruddyu-u-faktakh-i;

https://gfmg.ua/grudne-vigodovuvannja/

Doctor of municipal hygiene

Department of epidemiological surveillance (observation)

and prevention of non-communicable diseases V. Podavalenko